Dicas infalíveis para parar de fumar
Parar de fumar
A única coisa que distancia o fumante com o dissipar do vício de tabagismo é o "não querer realmente". Muitas pessoas usam diversas técnicas para parar de fumar, mas não tem sucesso porque elas não querem sinceramente abandonar o vício. O querer é SEMPRE poder, mas você realmente quer parar com este hábito?
As pessoas que fumam e dizem que querem parar com o vício de tabagismo dizem isso da boca pra fora na grande maioria das vezes. Elas tem prazer neste vício e este prazer não as deixa querer parar realmente de fumar. O vício do tabagismo é tão forte, que ele te cega e não te deixa entender de verdade os males causados pelo tabaco.
Portanto, não adianta saber que faz mal à saúde: DEVEMOS QUERER PARAR! Isto se dá quando você tem amor à sua saúde. Muitas pessoas não tem amor à própria saúde, acreditem elas ou não. Algumas até dizem: "Se um dia eu vou morrer mesmo, que eu morra fazendo o que me dá prazer", ou seja, elas se entregaram quase que totalmente ao vício e não medem as consequências a não ser que elas se manifestem em sua saúde. Por isso, se você não quer realmente parar de fumar, não precisa continuar lendo esta postagem pois de nada adiantará as dicas que estou prestes a lhe passar.
As dicas abaixo são realmente infalíveis. Querer parar de fumar é a única coisa que você deve ter.
- Guarde as bitucas de cigarro das próximas vezes que fumar. Pegue algumas delas e coloque-as numa vasilha com água, acrescentando também um punhado de cinzas e ferva isto. Deixe-a em algum canto da sua casa e, quando a vontade de fumar vier, cheire esta água (ainda com as batucas e cinzas dos cigarros). Faça isso até que você pare definitivamente de fumar. Em poucos dias você terá nojo só de pensar no cigarro e se incomodará até mesmo com as pessoas que ocasionalmente fumarem perto de você.
- No próximo maço que você comprar, jogue um dos 20 cigarros fora e fume os outros 19. Quando chegar no final do março, isto é, tendo fumado todos eles, diga com determinação: "Estou em processo de libertação do vício de fumar e de exterminar completamente a vontade de fumar". No próximo maço, desta vez retire dois cigarros e jogue-os fora, depois fazendo o mesmo que no primeiro maço. Faça isso com todos os próximos maços comprar, sempre aumentando o número dos cigarros jogados fora. No primeiro, 1; no segundo, 2; no terceiro, 3 e assim gradativamente. Quando tiver concluído e estiver fumando o último de todos os cigarros, diga: "Estou completamente livre do vício de fumar. Agora procurarei cuidar da minha saúde e ser perfeitamente saudável. Esta é minha meta e já sinto que estou cada vez mais alcançando-a". Se você fuma três maços por dia, durante uma semana fume somente dois. Na outra semana, fume um por dia. Na próxima, fume 15 cigarros por dia e na outra fume somente 10, até chegar nos cinco cigarros por dia. Aí você diminuirá de um em um até o último. Esta não é uma técnica tão precisa, mas, para aqueles que desejam mesmo parar de fumar, é muito útil.
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